【陆點壹资讯】肠道菌群与肥胖存在密切联系

一提到益生菌大多数人第一时间会想到“通便”，其实，除了通便之外它还有更大的作用！

随着人类肠道微生态系统科研的不断进展发现：肠道菌群失调与代谢综合征（肥胖、2型糖尿病、血脂异常及高血压等）、胃肠道功能障碍、营养吸收异常、炎症因子的水平升高、免疫功能低下、某些癌症（如结、直肠癌等）密切相关！

什么是肠道微生态系统？

一个成年人体内细菌大概有1.5公斤，这么多的细菌，大部分为“中性菌”，它是细菌中的“和平主义者”不会对人体有任何影响；只有其中一小部分属于致病细菌也叫“有害菌”，另一部分是对人体有益的“益生菌”。

影响我们肠道菌群的因素中除了基因之外，饮食结构不均衡、不良的生活方式、疾病的作用、抗生素的使用、以及年龄的增长等，肠道菌群中有益菌含量减少都会减少，导致肠道菌群失调。而补充益生菌则是改善肠道菌群失调的利器！

肠道菌群与肥胖存在密切联系

近年来研究表明肠道微生物在代谢调节和食物消化中发挥作用，并且肠道菌群与肥胖存在密切联系。肠道菌群的代谢活动能够影响营养物质吸收，可通过促进饮食成分的能量代谢并在能量存储和消耗中影响能量平衡。

肥胖的发病机制中也包含肠道菌群对能量代谢调节和全身性炎症的影响。与肥胖相关的代谢性疾病，如2型糖尿病和心血管疾病也都与肠道菌群有关。

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