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圈友提问：

圈友“江艳”：血糖高怎么控制及饮食？

专家回复：

想要控制血糖，您可以尝试以下几种饮食方式。

1. 遵循低脂饮食

每日脂肪摄入量控制在50克~60克，并限制胆固醇摄入量在300毫克以下，以多不饱和脂肪酸为主，减少高油脂食物。

2. 合理搭配饮食

碳水化合物以非精致、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%~65%，脂肪占食物总热量的15%~20%（多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于15），蛋白质占食物总热量的10%~15%，多吃蔬菜。

3. 选择低升糖指数的食物

血糖高的人群适合选择GI≤55的食物，如糙米、燕麦、薏仁、圣女果、番石榴、梨、苹果、柠檬、猕猴桃、樱桃、牛油果、覆盆子、蓝莓、黑莓、大部分蔬菜、纯牛奶、纯酸奶、红茶、肉桂等，能稳定血糖、调控胰岛素敏感性。

提示：血糖高的患者建议定期监测血糖，出现问题及时就医，并遵医嘱进行治疗。

圈友提问：

圈友“路遥知马力”：糖尿病蛋白尿是得肾病了吗？

专家回复：

糖尿病患者出现了蛋白尿，不一定就是糖尿病肾病。

没有合并有糖尿病视网膜病变的患者，糖尿病肾病的诊断要慎重。即使有糖尿病视网膜病变的患者，也存在糖尿病肾病合并其他肾病的可能。因此对大量蛋白尿患者，肾穿刺活检是最明确的诊断手段。

若身体出现不适，建议您及时前往正规医院就诊，在专业医生指导下对症治疗。

圈友提问：

圈友“黑郁金香”：糖尿病及心脏病人日常饮少量葡萄酒，是否对身体有益？

专家回复：

最安全的饮酒量为0，不饮酒才对健康最有益。患有糖尿病、心脏病的患者，如果感觉身体不适或者想保健身体，建议您及时去医院就诊，在专业医生指导下对症治疗、合理饮食。

圈友提问：

圈友“青春永驻”：想咨询一下血糖高的人能不能种植牙？

专家回复：

高血糖患者可以进行种植牙治疗，前提是血糖控制平稳。

1. 血糖控制平稳时
可以进行种植牙，不影响局部软组织愈合，也不会增加感染几率。

2. 血糖控制不稳时
不能种植牙，会导致局部软组织愈合不佳，易感染，治疗效果不佳。

3. 种植牙前
需要检查血糖水平并控制平稳，建议改为胰岛素注射治疗。

4. 种植牙后
要加强血糖监测，待种植牙成功后，可以恢复到既往的治疗方案。

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